Entdecken Sie, wie Sie Weißdorn in Ihren Alltag integrieren können. Hier sind einige einfache Rezepte:

🍵 1. Weißdorn-Tee (für Herz & Blutdruck)

Zutaten:

• 1 TL getrocknete Weißdornblätter und -blüten (oder Früchte)

• 250 ml heißes Wasser

Zubereitung:

• Weißdorn mit heißem Wasser übergießen

• 10 Minuten abgedeckt ziehen lassen

• Abseihen und warm trinken

👉 Anwendung: 2–3 Tassen täglich – ideal bei nervösem Herzen oder leichtem Bluthochdruck.

🍷 2. Weißdorn-Tinktur (alkoholischer Auszug)

Zutaten:

• 100 g frische oder getrocknete Weißdornblüten/-blätter

• 250 ml Doppelkorn (mind. 40 % Alkohol)

Zubereitung:

• Pflanzenteile in ein Schraubglas geben, mit Alkohol bedecken

• 2–3 Wochen an einem dunklen Ort ziehen lassen, täglich schütteln

• Durch ein Tuch abseihen und in dunkle Tropfflaschen füllen

👉 Anwendung: 3× täglich 15–20 Tropfen in Wasser – stärkt das Herz langfristig.

🍯 3. Weißdorn-Sirup (mild und kinderfreundlich)

Zutaten:

• 100 g Weißdornbeeren

• 500 ml Wasser

• 250 g Honig oder Zucker

Zubereitung:

• Beeren mit Wasser 30 Minuten leicht köcheln lassen

• Abseihen, Flüssigkeit auffangen

• Mit Honig/Zucker vermischen und nochmals kurz erhitzen

• In saubere Flaschen füllen

👉 Anwendung: 1–2 EL täglich pur oder im Tee – lecker & herzfreundlich.